Acest ghid este pentru tine dacă:
• trăiești mult pentru alții, dar prea puțin pentru tine
• simți că ai obosit, fără un motiv clar
• spui „da”, deși în interior este un „nu” care te doare
• ai învățat să taci, de teamă să nu superi
• spui „sunt bine”, dar în interior e un gol
• îți este greu să ceri, să spui ce simți sau să pui limite
• te critici des, te compari, te pedepsești
• simți că undeva pe drum te-ai pierdut de tine.
Nu e nevoie să fie „dramatic” ca să fie real.
Aceste mici semne sunt, de fapt, un strigăt interior: „Întoarce-te la mine.”
Ce vei descoperi în ghid:
• unde ai pierdut, fără să-ți dai seama, bucăți din puterea ta
• recunoști semnele care te epuizează
• pași simpli care te aduc mai aproape de tine, chiar și în cele mai grele zile.